题名:Lee博士减压法
作者:(美) 罗伯塔·李著
出版年:2012
ISBN: 978-7-300-13194-8
分类号: B842.6
中图分类: 情绪与情感
译者: 吴瑕
定价: 39.80元
页数: 228 页
出版社: 中国人民大学出版社
装订: 平装

<br />克林顿健康咨询专家、美国辅助医学界领军人物、美国白宫委员会健康顾问联袂推荐<br /><br />整合身、心、灵,以及生活风格的减压理念<br /><br />最科学贴心的4个测试,帮你认清压力类型,超压对你身体的哪个部分伤害最大,你的复原力水平和你最近经历了哪些压力事件<br /><br />14天减压食谱,4周压力释放方案,彻底告别压力<br />《Lee博士减压法》是克林顿健康咨询专家、美国辅助医学界领军人物联袂推荐的科学减压手册。<br />《Lee博士减压法》是作者20多年丰富医疗经验的结晶。作者将一套整合了身、心、灵,以及生活风格的减压方案奉献给大家。《Lee博士减压法》中包括4个简单准确的测试(你的超压类型、超压对你身体的哪个部分伤害最大、你的复原力水平、你最近经历了哪些压力事件)、14天减压排毒食谱、4周超压释放方案。<br />《Lee博士减压法》强大的科学根基,整合性的减压理念,使它成为美国最受欢迎的减压书。

 美国辅助医学界领军人物,被《时代周刊》评为美国最有影响力的50人之一安德鲁•威尔博士的得意门生。
 哈佛医学院的主要教学医院——纽约贝斯以色列治疗中心综合医学部副主任,继续医学教育中心主任。
 医学博士,毕业于华盛顿大学医学院。