这是一本不像书的书。德尔女士意图在本书中展现另外一种写作的可能，即摊开书本立即进入一段心灵的旅行。这旅行是舒适、轻松的简单但蕴涵了深刻的意义的。藉由此“心之眼”的完全开放，我们可以很清楚地对人生做一场完整的验收。<br />德尔女士告诉了我们几个简单生活的观念。首先，她告诉我们，时间并不那么可怕，只要放慢脚步就更能达到人与人性的基本生活需求。其次，她教我们如何善用上天赐予的丰富资源――“我自己的身体感官”来观察世界，并与自己相处。再次，她以其自身的经验告诉我们，在身心归零之后，如何发自真我的内心，快乐与人相处，甚至快乐与物相处。<br />最后，她告诉我们，这些都不应该是消极的，我们应该扩大自己的视野，放眼看世界，自然就成了世界公民的一份子。<br />在阅读的过程中，我们更清楚地看到德尔女士是如何在生活中实践心法的，如果我们能感受到史达德尔女士甜美的心，及善用她敏锐的观察力所揭示的快乐生活法则，人人都可做个快乐的现代人。<br />不是吗？生活可以很繁复，也可以很简单，就让亚莉珊卓・史达德尔女士，带着我们“发现简朴新世界”吧。

亚莉珊卓・史达德尔，生活诗人，一个既感性又理性的女作家，对世界文学颇有研究，作品中融入了许多西方古典文学大师的精神和东方佛教禅宗的思想。作者原本生活在纽约，是一名室内设计师，后移居长岛，过着“小国寡民”的生活。在那个被她称为柏拉图理想国的小村落里，她得到了一种生命的验证：在现代社会，过简朴的生活，享受心灵的平和是绝对可能的。她将数年隐居的所见所闻、所思所感全部记录下来，于是就有了这本《简单》。 在书中，作者想告诉我们：简单的生活像是一首诗，它能唤醒人们对周围每一件事物的感觉，使人们过上更快乐的生活。