题名:周五前的新自己
作者:(美) 凯文·莱曼著
出版年:2012
ISBN: 978-7-121-17152-9
分类号: B848.4
中图分类: 信念、意志、行为
定价: 28.00元
页数: 242 页

《周五前的新自己》内容简介：多少次，我们试图改变自己的习惯，才发现，改变自己，甚至比试图改变别人更难！现在，跟随心理学博士凯文•莱曼的脚步，通过自己的个人为期五天的行动计划，读者会接受自己改变的真相，提高自己的信心，从而改变自己的生活，获得一个全新的你、一个更快乐的你、一个更充实的生活方式。