题名:体力下降不是年龄惹的祸
作者:(日) 中野詹姆士修一著
出版年:2011
ISBN: 978-7-80258-093-0
分类号: G
中图分类: 文化、科学、教育、体育
译者: 张旭
定价: 22.00元
页数: 156 页

《体力下降不是年龄惹的祸》内容简介：人的体力在20岁左右达到最高峰。随着年龄的增长，体力会向下滑。但是年龄增加并不必然导致体力下降，而是随着年龄的增加，我们运动的机会越来越少，这才是体力下降的真正原因。<br />体力下降不可怕，可怕的是不做出改变!体力下降的您，赶快行动吧。