中国现代文学馆精选讲座集子，集纳众多名家大家的经典学说，探讨在喧嚣的社会里保持“平和”心态与在未来不确定的“不安”情绪下建构心灵平衡。其中收录了周思源《如何正确看待康雍乾盛世》、余秋雨《文学创作中的未知结构》、周汝昌〈《红楼梦》艺术的个性〉、蔡义江〈《红楼梦》一书是如何写成的〉、黄永玉〈大画/话《水浒》人物〉、余光中《创作与翻译 》、钱绍武《艺术漫谈》、叶嘉莹《从现代观点看几乎旧诗》、李辉《平和或者不安分――我看沈从文》。