《快工作,慢生活》讲述在有些人看来，工作和生活是完全对立的。勤奋工作，就会忽略生活；关注生活，就不能好好工作。所以，他们会有意识地偏重于某一个方面。然而，工作和生活不是对立的关系，只要将工作和生活协调至平衡状态，我们就能在高效工作的同时感到活着的价值和乐趣。

安己，高级品牌管理师，易艾企业战略咨询有限公司策划总监，有过多年媒体从业经验，为多家媒体机构撰写职场类文章。在工作中，有机会接触许多知名公司的高级管理者以及普通上班族。他们当中，有人是不折不扣的工作狂，有人推崇“慢生活”，有人把“快工作”和“慢生活”很好地结合在了一起。事实证明，后一种人的幸福指数最高。为了让更多的人自主把握工作与生活间的平衡，作者集结多年针对职场达人的采访素材，写下此书