本书是《农民日报》原总编辑张广友年逾七旬时的精心之作。本书记述了作者亲历、参与并采访这些重大事件真实过程、真实状况、重要数据(许多事实和数据首次公开)。这些亲历的场景、生动的细节，会唤醒许多人已经逐渐淡去的对历史的记忆，有助后来人正确地认识和研究新中国的历史。<br />序<br />第一章 “三年困难”纪实<br />参加下放，“火线”入党<br />在下放干部专列上<br />中共中央发出《紧急指示信》<br />听周恩来总理等中央领导作报告<br />一位母亲临死前的最后愿望：吃一块干粮<br />万户萧疏人似鬼<br />死一般沉寂的村庄<br />残废军人老石的肺腑之言<br />支书的生死抉择<br />活人睡进棺材里<br />干部楷模任丰平<br />终于熬到了用野菜充饥的春天<br />自留地是我们的命根子<br />《李家店村包产到户调查》撞到“枪口”上<br />堵在心口的话<br />第二章 没有公开报道的1975年淮河大水灾<br />洪水冲翻客运列车<br />夜毁班台闸<br />围了锅底子，淹了锅帮子<br />死亡的具体数字说不清<br />大水库为何成了“原子弹”<br />既要治标，也要治本<br />林山变光山的教训<br />第三章 在唐山大地震现场采访<br />地委主要领导同志都死了<br />恩人解放军“<br />记者享受灾民待遇<br />姚文元：“抗灾不忘批邓”<br />第四章 奉命到铁道部“蹲点”<br />逆境识万里<br />千人上访，大闹铁道部<br />邓小平下台，万里靠边<br />万里一倒，火车不跑<br />万里神奇“躲过”三次批斗会<br />第五章 凤阳与昔阳<br />凤阳大包干<br />我所了解的陈永贵<br />围绕包产到户的激烈斗争<br />芜湖会上批“单干风”<br />关键时刻邓小平说话了<br />农村改革的基本经验：“民主、实惠”<br />没有永远的先进典型<br />第六章 回首平生无憾事<br />阴差阳错来到新华社<br />在新华社站住脚<br />出身的包袱——行为的约束，前进的动力<br />“文革”中一段刻骨铭心的记忆<br />实践出真知，艰险出新闻<br />卸掉包袱显身手，改革开放作贡献<br />寄语年青一代新闻工作者：要有责任感、历史使命感

作者曾任新华社记者20多年，是上世纪50年代末60年代初“三年困难”、1975年淮河大水灾、1976年唐山大地震、上世纪70年代末80年代初的中国农村改革等重大事件的亲历者、见证者、知情者、记录者和一定程度的参与者。