《每天学点心理学》列举了人们在生活中经常遇到的很多问题，内容涵盖人际交往、职场规则、爱情婚姻、社会环境等多个方面。只要耐心，读者便能在其中找到自己的影子，在阅读中产生共鸣。书中没有刻板地教导读者“这件事应该怎么做，那个问题要怎样解决”，而是从社会心理学的角度分析每个问题产生的原因，提出解决之道，帮助读者在这个角色多变的生活舞台上游刃有余。