在成长的路上，我们都曾遇到挫折和困难，也未必是物质上富有，精神上真正快乐的人，但每一个人总有能力让自己轻松一些，快乐一点。李焯芬教授通过七十多则感人至深的心灵小故事，引导读者学会--“活在当下”这一看似简单的生活智慧。<br />本书让无数读者感动落泪，为香港年度文学类最畅销书。国学大师饶宗颐先生题写书名，精选丰子恺先生护生画作插图，星云大师、净因法师欣然作序，中国香港、台湾和内地知名作家联合推荐。<br />“活在当下”，是李教授从《阿含经》中抽取出来“化为我用”的词。如何理解呢？活在当下，就是专心做好眼前事，用心珍惜眼前人，将外界的嘈杂纷扰放到一边。在面对天灾人祸、挫折困难时保持良好的心态，让心灵获得安顿、滋养和成长。<br />推荐语<br />阅读李教授这边一本书，给予大家在奔忙的人生旅途中，如同滴水一般，灌溉了生命的树木花朵，洗去了尘劳的疲惫热懊，让心灵获得成长与滋润。<br />--星云大师<br />快乐就在当下，学习活在当下，小事也可以变伟大；一个人懂得活在当下，那不管身在何处，做任何事，都将是快快乐乐的。<br />--香港著名作家 黄庆云<br />他见惯千亿年地壳上的小工程，眼神只是偶尔及于香港，有点钱穆、唐、牟遗风似的。<br />--凤凰网（ifeng.com）<br />书中一篇篇温馨动人的小故事，都是真实人生的缩影。因为真实，所以动人心弦，犹如盏盏心灯，照亮了人们成长路上一个个黑暗的角落，解开了人们内心深处种种的疑惑……<br />--香港大学佛学研究中心总监 净因法师<br />李焯芬先生之《活在当下》，篇篇皆美--美在情感，美在情愫，美在情怀。捧读之际，如清泉濯心。我觉得这是一位香港教育家虔诚地赠与我们的礼物，为使我们在当下活得更善良、更友爱、更宽容；这样的礼物是要沐手而接的……<br />--知名作家 梁晓声<br />人生舞台是自己创造的，谙熟紧握每一刻“来得及”的时光，你的星光大道就能比别人更早地延伸开来，"喜乐"、“祈祷”、"谢恩"就是活在当下的智慧缩影。<br />-- 台湾金钟奖最佳新闻主播、中国传媒大学教授 崔慈芬<br />简直发人心醒。真的很感动……<br />--香港网友<br />《活在当下》目录<br />代序一 自饮曹溪一滴水 星云大师<br />代序二 点燃心灯 净因法师<br />自序 成长路上<br />【第一章】 当下，让我们的男孩和女孩们茁壮成长……<br />妈妈回家了<br />姐姐不要怕<br />捐一个微笑<br />挤迫的巴士上<br />爸爸的说话<br />小童的入场费<br />最漂亮的妈妈<br />上钓的大鲈鱼<br />给孩子一小时<br />生日快乐<br />笑脸的秘密<br />手中的纸牌<br />爱因斯坦开窍记<br />超越种族的藩篱<br />心灵札记：育苗的园丁<br />【第二章】 当下，敬爱我们的父亲和母亲……<br />两张账单<br />最后一份晚报<br />讨钱的小乞丐<br />儿子寻道记<br />母亲的祈愿<br />一生的牵挂<br />谎话 电话铃响了<br />不死的爱<br />三封遗信<br />少年十五二十时<br />爸爸不爱我？<br />如雷的鼻鼾声<br />醉酒鬼<br />粉红色的郁金香<br />父亲节的礼物<br />心灵札记：念亲恩<br />【第三章】 当下，不再愚昧，因为恩师教晓了我们……<br />四年级乙班<br />茅草屋教室<br />老师的说话<br />为什么选我？<br />老师的评语<br />一张照片<br />不会弹的曲谱<br />进步的同学<br />冒失的老师<br />偷来的九十五分<br />一盆冷水<br />三个人的命运<br />老师也需要鼓励<br />一双布鞋子<br />心灵札记：生命教育<br />【第四章】 当下，爱自己，更爱我们的另一半……<br />交换角色<br />两张心意卡<br />情感银行<br />烦恼树<br />墙壁的颜色<br />两碗米粉<br />忘了我是谁<br />不称身的衣裳<br />惊喜礼物<br />丈夫的怪话<br />垃圾工人<br />疼爱<br />十个缺点<br />您是我的左右手<br />悬崖上的一朵花<br />瓷器的碎片<br />爱在身边<br />因为了解…<br />一封电邮<br />与佛对话<br />唠唠叨叨<br />地底下的信望爱<br />给亲爱的……<br />白头偕老<br />心灵札记：执子之手

李焯芬，香港大学副校长、香港大学专业进修学院院长、中国工程院院士。业余担任香港福慧基金会会长、香港中华文化促进中心理事会主席、共建维港委员会主席、卫奕信勋爵文物信托理事会主席、饶宗颐学术馆馆长、国际佛光会副会长等职；曾任文化委员会委员，香港佛教学院院长等职。其心灵小品系列有《活在当下》、《轻安自在》、《走出困境》等。