《"十二五"高等院校应用型人才培养规划教材:大学生职业生涯规划实训》共分为八章。第一章，认识职业；第二章，认识自我；第三章，大学期间规划内容与任务；第四章，就业与创业能力的提高；第五章，当前我国的就业形势分析；第六章，求职基本礼仪；第七章，就业与劳动保护；第八章，职业适应与发展。《"十二五"高等院校应用型人才培养规划教材:大学生职业生涯规划实训》适合高等院校学生使用，同时也适合青年创业者，以及对创业有兴趣的人员阅读。