本书选取现代社会人们关心和重视的心理调节问题展开讨论，在阐述心理调节的有关理论研究的基础上，系统构建了心理调节的理论体系，提出了心理调节的许多独到的见解和有用的方法。该书观点新颖，材料翔实，既重视理论研究和理论分析，又紧密联系人们的社会生活，具有极其明显的时代性。