《减法生活》从与人们生活息息相关的多个方面人手，以轻松的笔调探讨如何从心态、自我提升、形象、爱情、家庭、职场等方面做“减法”，教会大家放下心中的欲望，懂得知足，还心灵一份宁静，简单而快乐地生活。《减法生活》为读者描绘出一种减去负累的理想生活状态。
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