本书用贴近生活的视角、通俗流畅的语言、生动直观的画面，向读者诠释了心理学与生活的关系，以及学习、了解心理学的重要意义。本书兼具科学性与趣味性，适合所有希望认识自己、认识周围世界、认识人与生活关系的大众读者阅读。

阿比盖尔•A•贝尔德，美国瓦瑟学院心理学教授。主要研究青少年大脑发展、情感的认知管理、少年司法，以及种族偏见在心理、脑与行为中的表现。阿比盖尔多次由于在教学上的突出表现而得到认可。2000年，她荣获“乔治•格赛尔斯教学奖”；2004年，她荣获达特茅斯学院1962课堂精品教学奖学金。2008年，阿比盖尔被心理科学协会称为“心理科学界升起的明星”。