人的一切成功，都基于健康的心理。只要拥有了健康的心理，就是一个大写的人，一个成功的人。 然而，人生旅途中，特别是青少年时期，心灵的天空总难免飘来阴云。人，只有自己才能救助自己。人的心灵最需要自我救助。本书将帮助读者朋友进行心灵自我救助，让心灵走向阳光，走向幸福的彼岸。