人的印象一般分为第一次见面的“5秒内的短期印象”，加上之后交流过程中“4分钟持续性的印象”。作者认为这四分五秒的印象将会持续很长时间，在今后的交往中也很难改变。可以说，在职场交往中，你给人留下的第一印象将对后续的交流产生巨大影响。本书向你传授给别人留下好印象的方法，这个职场形象不单体现在着装得体上，还体现在言行举止等多个方面。比如视线转移的方向、有说服力的发声方法，从言行中解读对方的内心，等等。提升自己的形象，给人留下好印象，是迈向成功的关键。<br />在这本书中，作者总结了自己从事职场形象顾问的多年经验，以生动具体的事例，深入浅出的向你讲解如何提升个人形象、如何给他人留下良好印象的具体方法，可操作性强。

山川 碧子，国际形象顾问（AICI纽约支部会员）。1968年，出生于神奈川县。一流形象代表。曾担任杂志编辑，2006年在美国取得了国际认证。从事职场顾问工作，针对公司职场人士进行形象培训，通过改善着装及言行等外在形象来提高工作信心。此外，还根据现场经验创办了研讨会。多为杂志执笔。