本书全文论述了心理健康的概念，大学生中常见的心理障碍及特点，重点围绕大学生的学习心理、人际交往、亦爱及性心理、择业求职等方面进行深入分析探讨并提出多种调适方法。书中附有心理测试题。全书突出针对性与实用性，对提高大学生心理健康水平提供一定的帮助。本书可作为学校进行大学生心理健康教育的教材和指导书，也可供广大读者学习参考。