本书共分7章,其内容包括面带微笑使你更受别人的欢迎,宽恕是通向自由和成功的关键,喜爱人生的人绝不是失败者,凡能变更心境者就能变更生活等等,详细阐述了29种可改变您自已一生的行为。 本书内容丰富,形式新颖,通俗易懂,具有较高的知识性、可读性及启迪作用,非常值得一读。