《大学生心理健康导读》分为有逻辑关系的四篇：第一篇是概论；第二篇是自我管理；第三篇是发展关系；第四篇是走向社会。由点到面，循序渐进，把个体心理学、群体心理学、变态心理学、学习心理学以及职业心理学等有机结合在一起。在体例上，每章起始有“推荐电影”和“课前测试”，章末有“案例分析”、“应用活动”和“课后测试”。在教学中，课前测试可以作为预习的作业，推荐电影的片段作为课程视频材料，案例分析和应用活动是理论联系实际的练习，课后测试可以作为参考的材料，视课堂进度有选择地使用。