内容简介<br />为什么清晨一睁眼，匆匆看时间成为每天的第一件事？<br />为什么刚刚进入工作状态就惊觉“已经到了下班时间”？<br />为什么曾经亲密的伴侣变得势如水火？<br />为什么孩子天真快乐的笑容不复存在？<br />在越来越快的时代，拥挤、忙碌、压抑、困惑……<br />我们的幸福到底是什么？<br />我们的幸福究竟在哪里？<br />留出空间、放慢脚步，走进神秘的giving room，让我们离幸福更近一点。<br />简要目录<br />前言<br />第1章　给予空间是件困难的事情<br />没有人喜欢改变<br />难以放下的心理防卫<br />激烈残酷的竞争<br />倍受内疚的煎熬<br />第2章　给予自己空间<br />我再也不能忍受了<br />让自己慢下来自我反省<br />自我陶醉者与受虐狂<br />如何训练自己的回应<br />健康的自私心态<br />推迟对激烈情绪的反应<br />我们需要依靠别人<br />第3章　给予别人空间<br />给予的紧迫性<br />孩子也是人<br />育儿课<br />第一节：孩子和金钱<br />第二节：建立承受挫折的能力<br />第三节：坚持是关键<br />第四节：前进还是暂停<br />男人们的问题<br />夫妻之间亦需要空间<br />聆听别人的倾诉<br />给予空间的17条原则<br />译者后记

安东尼·卡斯卓
他是一位与众不同的临床心理学家；
他是婚恋和儿童问题心理咨询专家；
但他不是一个“爱讲道理的导师”，
他是一个实践者，他告诉我们：
如何给予自己空间，放慢脚步享受生活；
如何给予孩子空间，成为明智的父母；
如何给予爱人空间，拥抱完美的亲密关系。