《每天一堂心理课》内容简介：挫折感强，容易灰心丧气，但也不至于就真的患上了忧郁症；容易急躁、动怒，但也不是说已经达到了焦虑症的程度；对人缺乏信任，警惕心太强，但也不能说就是一个迫害幻想狂；化压力为食欲，越吃越胖，但也还没到强迫症的地步……请注意了！这是心理亚健康的征兆。
《每天一堂心理课》内容简介：挫折感强，容易灰心丧气，但也不至于就真的患上了忧郁症；容易急躁、动怒，但也不是说已经达到了焦虑症的程度；对人缺乏信任，警惕心太强，但也不能说就是一个迫害幻想狂；化压力为食欲，越吃越胖，但也还没到强迫症的地步……请注意了！这是心理亚健康的征兆。