梦是黑白分明的还是色彩斑斓的？盲人在梦里能看见吗？梦为何如此怪诞？梦的目的何在？梦如何维系和拓展精神活动？人们在梦里肆意疯狂是不是为了避免同样的疯狂在清醒时上演？为什么说睡眠不仅有益健康，也是生命所必需？<br />本书对基础脑科学研究的发现、睡眠实验室研究以及睡眠和梦的近期临床研究做了简要的总结，并使用大量梦例来解释新的激活整合梦理论如何从生理学角度阐明梦的普遍形式特征，从而让读者在领略到现代睡眠科学迷人发现的同时获得机会去重新思索自己的梦理论。

J. 艾伦·霍布森，哈佛医学院精神病学教授，1988年睡眠研究学会杰出科学家奖获得者，主要致力于研究思想和行为的神经生理学基础、睡眠与梦、神经病学和精神病学史，其大多数近作集中于讨论睡眠的认知特征和益处。他著有（或与人合著）多部作品：《做梦的大脑》（1988），《睡眠》（1995），《意识》（1999），《梦如谵妄：大脑如何变得疯狂》（1999），《梦药房》（2001），以及《梦的新解：睡眠科学导论》（2002）等。
韩芳，北京大学人民医院呼吸科及睡眠中心副主任医师，硕士研究生导师，中国睡眠研究会副理事长，中华医学会呼吸疾病分会青年委员、睡眠学组秘书。主要研究方向为睡眠呼吸障碍的发病机制、发作性睡病的遗传基因，在国内外发表睡眠方面的文章80余篇。