题名:科学健身300问
作者:江月兰, 张怀钊, 焦建余编著
出版年:2006
ISBN: 7-81100-463-1
分类号: R161.1
中图分类: 健身法、健脑法
定价: 13.00元
页数: 178 页
出版社: 北京体育大学出版社
装订: 简裝本

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