题名:热血军迷 : 野战军体质锻炼手册
作者:张福远编著
出版年:2012
ISBN: 978-7-111-38922-4
分类号: E13
中图分类: 军事教育与训练
定价: 15.00元
页数: 105 页
作者:张福远编著
出版年:2012
ISBN: 978-7-111-38922-4
分类号: E13
中图分类: 军事教育与训练
定价: 15.00元
页数: 105 页
《热血军迷:野战军体质锻炼手册》介绍了野战军士兵的身体衡量标准及锻炼的内容和方法。包括体能锻炼的组成、体能锻炼的3个阶段；关于心肺锻炼的项目和具体方法、肌肉锻炼的项目和具体方法、力量锻炼的项目和具体方法、柔韧性锻炼的项目和具体方法、平衡能力的项目和具体方法；最后介绍了各国特种部队的一些特种训练内容与方法。