题名:老老恒言
作者:(清) 曹庭栋撰
出版年:2011
ISBN: 978-7-101-08236-4
分类号: R161.7
中图分类: 老年卫生
定价: 45.00元
页数: 374 页
出版社: 中华书局
装订: 平装

清曹庭栋撰《老老恒言》为老年养生专著，号称老年人养生宝典。全书共五卷：前二卷叙起居动定之宜，如安寝、饮食、出门、防疾、慎药、消遣、导引等；次二卷列居处备用之物，如衣、帽、床、枕、被、褥、卧房等；末附粥谱一卷，列粥百种，借为调养治疾之需。本书从日常饮食起居入手，不标新立异，不涉旁门左道，而以儒家“不语怪力乱神”的态度谈老年养生方法，且大都经作者亲身体验，细致入微，切实可行。