这是一部文笔简练、清新脱俗的心灵散文。内容包括文学、绘画、戏剧、音乐、哲学，作者用亲切而真实的故事；细腻、睿智的笔触，记录日常生活的点滴感触和心得，既有警世之言，又见出尘之思。这些蕴含智慧与哲理的小语，教会世人如何面对喧嚣、摆脱困顿，感觉亲切而真实。教会我们俯仰天地，笑对生命，如何审慎地、理智地迈出人生的步伐。

刘墉，著名作家、画家。籍贯北京，生于台北，现居美国。曾任美国丹维尔美术馆驻馆艺术家、纽约圣若望大学专任驻校艺术家、圣文森学院副教授。出版中英文文学、艺术作品八十余种，被称为“沟通青少年心灵的专业作家”。应邀在世界各地举行画展近三十次。
创作的原则是“在感动别人之前，先感动自己”“为自己说话，也为时代说话”。
处事的原则是“不负我心，不负我生”。现主持水云斋，有一颗很热的心、一对很冷的眼、一双很勤的手、两条很忙的腿和一种很自由的心情。