《格子间的健康书》是专门针对格子间“办公族”撰写的个人健康管理读物，是作者长期从事健康教育工作的积淀，是格子间的白领们全方位的健康解决方案。《格子间的健康书》运用轻松有趣的笔调，阐述“健康是一种能力”，从观念上让人们重新认识自身健康，并且提供了许多简捷实用的健康常识和方法，可以帮助“办公族”们从细节上改善自身健康。