《大学书法教程》技法训练部分按照循序渐进的原则安排了六十九个练习。挑选第五章和第六章若干练习进行初步的训练以后，可以在篆书、隶书、楷书中选择一种字体进行较长时间的临习，同时加入第七章和第八章的内容。当选定的字体有了一定的基础后，便可以在行书和草书中选择一种进行训练。

邱振中，中央美术学院教授、博士生导师、书法与绘画比较研究中心主任、潘天寿研究会副会长、中国美术馆书法艺术委员会委员。1947年生于南昌，1981年浙江美术学院(中国美术学院)书法研究生毕业。1995-1997年任日本文部省外国人教师、日本国立奈良教育大学客员教授。致力于书法理论与艺术创作。著有《书法的形态与阐释》、《当代的西绪福斯——邱振中的书法、绘画与诗歌》等。于北京、日内瓦、奈良、洛杉矶等地举办个人作品展览，书法与绘画作品曾参加国内外多种重要展览。