散

题名:散打技术与实战训练
作者:王智慧编著
出版年:2012
ISBN: 978-7-5009-4200-9
分类号: G852.4
中图分类: 武术攻防
定价: 26.00元
页数: 380 页

散打技术与实战训练 — 王智慧编著

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内容简介

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《散打技术与实战训练》，本书从散打运动训练的角度入手，系统介绍了散打步法、拳法、腿法、摔法、膝法，以及散打专项素质的训练方法和手段，并介绍了散打实战中的进攻技术、防守技术、防守反击技术。