《德语400学时完全测试》包括第一阶段：从第二单元开始，测试中包含了简单的听力理解练习，在第二和第三单元里，听力练习1训练了学生对文章总体把握的能力，听力练习2训练了学生对文章细节把握的能力；在第四和第五单元里，听力练习2训练了学生对文章细节把握的能力，听力练习3训练了学生的判断选择能力。第二和第三阶段：这两个阶段中的听力练习全面地训练了学生能力（第一单元都包括三个听力练习）。